Рыбка из цельнозерновой булочки может помочь ребёнку попробовать полезную еду. Но что будет через десять недель, когда рыбка снова станет просто хлебом?
Кто оплачивает те самые лишние десять минут внимания? Можно ли требовать от продавца улыбки, от оператора — десять минут внимания? Иногда человек действительно ленится. А иногда ему просто не оставили времени вникнуть.
Можно отработать день на все 100%, а на следующий обнаружить себя на диване с TikTok. Мне попалась идея: работать на 85% мощности, но со 100% вниманием.
Когда нас задевают, первая реакция часто вылетает раньше, чем мы успеваем подумать. А потом оказывается, что последнее слово получили, а нужного результата — нет. Разбираю сцену из «Разрисованной вуали»
Пару лет назад я начала замечать: слушаю вебинар — и внезапно теряю нить. При этом я умудрялась превращать в обучение даже прогулки, готовку и еду. Рассказываю, что теперь делаю без наушников и телефона
Почти год я жила вокруг одной цифры — 10 тысяч шагов. Ходила по комнате, выходила на улицу поздно вечером и смотрела фильмы на ходу, лишь бы браслет меня похвалил. А потом однажды остановилась на 5 300 и впервые спросила себя: зачем мне вообще эта цель?
Наука давно объяснила многие «чудеса» — от работы мозга до реакции тела на холодную воду. Рассказываю, как знание этих механизмов помогает управлять собой и почему мир от этого не становится менее волшебным.
Как заговорить с незнакомым человеком, если внутри всё сковывает? Простые приёмы из эфира Нины Зверевой и Лилии Сумороковой: что сказать в дороге, как подойти к спикеру и чего лучше не делать в первом разговоре.
Почему люди отключаются уже на третьей фразе и как говорить так, чтобы вас слышали. Показываю на примерах, как убрать лишние слова, добавить факты, структуру, юмор и живую подачу. Статья по следам эфира Нины Зверевой
Тёплая подборка идей и брендов, которые помогут создать уют, безопасность и радость в доме, где скоро появится кошка - подарок, который делает счастливее и питомца, и хозяйку.
Нам тоже не по душе эти всплывашки, но ⚖️ закон требует предупреждать о 🍪cookie и хранении данных .Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с условиями .
